葱油鲜炒蚕豆瓣
来源：旁若无人网
时间：2025-07-06 09:24:12
分享葱油鲜炒蚕豆瓣的葱油蚕豆做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 青少年食谱分类
- 益智补脑食谱分类
- 蚕豆瓣300克
- 盐 鸡粉 油适量
新鲜蚕豆剥壳去皮
不粘锅中放入油下葱段小火慢慢将葱味逼出，倒出干葱弃用第2步
然后下蚕豆瓣翻炒片刻
加少许水焖煮2~5分钟左右至蚕豆熟透第3步
加盐、鲜炒鸡粉调味即可出锅
装盘，葱油蚕豆开吃了~葱油鲜炒蚕豆瓣的鲜炒做法小贴士豆类一定要煮熟~葱油鲜炒蚕豆瓣的营养分析
