分享吞拿鱼芝士炒饭的吞拿做法 分类标签

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• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 吞拿鱼罐头120g
• 米饭50g
• 黑芝麻如:1勺
• 黑胡椒适量
• 芝士适量
• 鱼露适量

吞拿鱼芝士炒饭的做法详细步骤第1步
食材：吞拿鱼罐头和米饭。
用罐头器打开，鱼芝倒掉里面的士炒水。第2步
热油锅。吞拿
放入芝士片。鱼芝第3步
炒匀。士炒
放入米饭。吞拿第4步
炒匀。鱼芝
倒入吞拿鱼。士炒第5步
炒匀，吞拿倒入适量的鱼芝鱼露调味，炒匀，士炒即可关火。吞拿
趁热撒上适量的鱼芝黑胡椒炒匀，盛入盘子里，士炒撒上适量的黑芝麻，上桌后就可美美享用。吞拿鱼芝士炒饭的营养分析

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